“Sağlıklı rutinleri uyandıkları andan itibaren başlıyor.”

Fitness tutkunu Orlando, sık sık Katy’nin kişisel antrenörü rolünü üstleniyor ve kahvaltıdan önce lunge, squat ve hafif kardiyo ile onu teşvik ediyor. Ayrıca detokslara da meraklı ve sık sık Katy’yi kendisine katılmaya ikna ediyor.

“Onda bir süper kahramanın iradesi var ve kadın onunla rekabet ediyor, bu yüzden bunun olumlu tarafı hayatının en iyi formuna kavuşmuş olması,” diye açıkladı bir arkadaşı.

Çift, tavuk veya balık gibi yağsız proteinlerin yanı sıra meyve, sebze, kuruyemiş ve tohumlar tüketerek temiz beslenmeyi benimsedi.

Bu güçlü ikili, özellikle Katy turneye veya ikamete hazırlanırken günde beş mini öğün tüketiyor.

Katy, Ocak ayında Women’s Health dergisine verdiği röportajda, spora düşkün partneri hakkında şunları söyledi: “Yeme ve egzersiz yapma şekliyle kesinlikle her konuda çok hedef odaklı.

“Muhtemelen onun dörtte biri veya beşte biri kadarım, bu yüzden o çok özverili, ben ise daha çok bakım veren bir anneyim.”

Pop ikonu, güne su ve elma sirkesiyle başlayıp, kereviz suyu içerek ve güne muz veya haşlanmış yumurtayla başladığını anlatan günlük rutinini dergiyle paylaştı.

Rebel Wilson, Oprah Winfrey ve Sharon Osbourne gibi Ozempic veya benzeri kilo verme yardımcılarını kullanmayı açıkça tartışan diğer ünlülerin aksine Katy, fitness başarısını partneri Orlando Bloom’un desteğine bağlıyor.

Life and Style Magazine ile konuşan bir kaynak, “Orlando onun sağ kolu oldu ve süreç boyunca ona yardım etti” dedi. Çift, diyetten egzersiz rutinine kadar yaşam tarzlarını uyumlu hale getirdi.

Kaynak, “Aynı şeyleri yiyorlar ve aynı şekilde çalışıyorlar. Çok fazla işlenmiş gıdayı kesti ve çok fazla içmiyor. Yeni rutinine bağlı kaldığı için inanılmaz görünüyor.” dedi.