Mart ayında, Oklahoma’da liseli, 18 yaşındaki sağlıklı Zach Doran, daha önce defalarca yaptığı gibi, antrenman yapmak için spor salonuna gitti.

MMA dövüşçüsü seansının bir noktasında kalp krizi geçirdi. Spor salonunda onu canlandırma girişimleri başarısız oldu.

Yaşam destek ünitesine bağlandı. On gün sonra öldü.

Zach’in kız arkadaşı Libby Gilmore, sağlıklı genç adamın böylesine şok edici bir kaza geçirmesine neyin sebep olmuş olabileceğini düşündüğünü paylaştı: Enerji içecekleri.

18 yaşındaki Zach Doran karma dövüş sanatlarına tutkuluydu ve lise futbol takımında da oynuyordu. Kız arkadaşının Facebook’ta paylaştığı gönderiye göre 13 Mart’ta yaşam destek ünitesindeyken hayatını kaybetti

Gilmore, merhum erkek arkadaşının spor salonuna gitmeden önce hem egzersiz öncesi takviye (egzersiz için enerji vermesi amacıyla suya eklenen uyarıcı bir toz) hem de enerji içeceği içme alışkanlığı olduğunu söyledi.

‘[H]Bayan Gilmore, Haziran ayında Facebook’ta yaptığı paylaşımda, “Hayatımda tanıdığım en sağlıklı kişiydi ve hayatının bir parçası olduğu insanların çoğunluğunun hayatındaki en sağlıklı kişi olduğunu rahatlıkla söyleyebilirim.” ifadelerini kullandı.

‘Çok sağlıklı ve formda olduğu için bunu hiç düşünmemiştim. Enerji içeceklerinin tehlikelerini ve kalp sorunlarına yol açabileceğini bildiğim halde Zach’in buna dahil olabileceğini hiç düşünmemiştim.’

Enerji içecekleri genellikle kafein, şeker ve taurin gibi diğer uyarıcıları içerir.

CDC’ye göre, 2011 yılında yaklaşık 1.500 genç, enerji içeceklerinin yol açtığı dehidratasyon, anksiyete ve kalp komplikasyonları gibi rahatsızlıklar nedeniyle acil servise başvurdu.

Bay Doran’ın hangi enerji içeceği markasını tercih ettiği belirsizdir. Sağlık örgütleri günde 400 mg’dan fazla kafein tüketmeye karşı uyarmaktadır.

Bu, iki santigrat dereceden fazla, dört buçuk Monster veya dört Red Bull tüketmek gibi bir şey olurdu.

Antrenman öncesi terimi, antrenmandan önce alınan tozlar, haplar veya içecekler için kullanılan genel bir terimdir; bunlar genellikle kafein, beta-alanin, kreatin, şeker, nitrik oksit ve B vitaminleri içerir.

Cleveland Clinic’e göre bu bileşenler uyarıcı ve kaslar için yakıt görevi görerek iyileşmeye ve enerjiye yardımcı oluyor.

Bazı antrenman öncesi markaları bu içeriklerden çokça içerir. Ortalama olarak 150 mg ile 300 mg arasında kafein içerirler.

Antrenman öncesi ürünlerin kalp sorunlarına yol açtığına dair çok fazla rapor olmasa da National Capital Poison Center, bunların kalp krizine neden olma potansiyeli taşıdığını yazdı.

UC Davis Health’e göre, hem enerji içecekleri hem de antrenman öncesi, kalp hücrelerinizin çalışma şeklini değiştirebilir ve düzensiz veya hızlı kalp atış hızına ve yüksek tansiyona yol açabilir. Bu, kalp hastalığı geliştirme riskinizi artırabilir.

Genel olarak konuşursak, her iki ürünün de önerilen porsiyon boyutunu tüketmek zararlı olmamalıdır. Ancak bunları birlikte veya önerilen porsiyon boyutunun üzerinde kullanırsanız, ciddi yan etkiler geliştirme olasılığınız artar.

Ayrıca, kişinin farkında olmadığı kalp ritim bozuklukları gibi altta yatan kalp sorunlarını da şiddetlendirebilir.

‘[A]Bayan Gilmore, “Benim yapmak istediğim, bu içeceklerin ve içeriklerin ne kadar zararlı olabileceğini göstermek ve bunun hafife alınmaması gerektiğini” söyledi.

Zach’in futbol koçu olan babası Jason Doran, Bayan Gilmore’un paylaşımına yanıt vererek, oğullarının kalp krizi geçirmesinin enerji içeceklerinden kaynaklanıp kaynaklanmadığını bilmediklerini belirtti.

‘Birkaç konuda çok net olmak gerekirse. Öncelikle Zach’in kalp krizinin kesin nedenini bilmiyoruz. Antrenman öncesi ve enerji içeceklerinin işe yaramadığından eminim ama kesin bir cevabımız yok,’ dedi Bay Doran.

Jason ve Tami Doran, Zach’in cenaze töreninde tabutunun önünde diz çöküyor

Daha sonra, eyaletteki her spor salonunda otomatik harici defibrilatörlerin (AED) standart hale getirilmesi için ailenin yaptığı çalışmaları vurgulayarak, CPR’nin doğru uygulanması konusunda farkındalık yaratma fırsatı yakaladı.

AED’ler, kalp krizi geçiren bir kişide hayat kurtarıcı bakım sağlayabilen taşınabilir bir cihazdır; elektriksel bir darbe kullanarak kalp atış hızını normale döndürür.

Amerikan Kalp Derneği’ne göre, kalp atışları normale dönmediği her dakika, kişinin kalp krizinden ölme riski yüzde yedi ila on artıyor.

Zach yaşam destek ünitesine bağlıyken hayatını kaybettiğinden, yedi organını ihtiyaç sahiplerine bağışlayabildi.

Yedi aynı zamanda futbol takımındaki numarasıydı ve ailesi, bu rakamın genç adam için Hristiyanlığın bir sembolü olarak büyük önem taşıdığını söyledi. Babası, toplumda sayısız kişi tarafından hatırlandığını söyledi.

Bay Doran Fox25’e oğlunun: ‘Hayatımı etkilediğini’ söyledi. Bana daha iyi bir koç olmayı öğretti, bana daha iyi bir baba olmayı öğretti, insanlara nasıl davranmam gerektiğini, diğer insanlardan sevgiyi nasıl kabul etmem gerektiğini öğretti, onunla gurur duyuyorsunuz dostum.’