Yaklaşan önemli bir sunum veya konuşma konusunda gerginseniz, bilim insanlarının sizin için ilginç bir ipucu olabilir.

Orgazm olmanın bilişsel yetenekleri artırdığını ve geçici bir zeka artışı sağlayabileceğini keşfettiler.

Orgazm -hem erkeklerde hem de kadınlarda- beynin duygu, karar alma ve hafızayla ilişkili kısımlarının yoğun olarak çalışmasına neden olur.

Ayrıca orgazm olmak kaygınızı azaltmanıza yardımcı olabilir; genel refahınızı iyileştirir ve stresli bir senaryoda en iyi performansınızı sergilemeye hazır hale getirir.

Bu sebeplerden dolayı New York’lu sertifikalı ebe Jo Zasloff, ‘Hastalarıma orgazm olmayı yapılacaklar listesine eklemelerini söylüyorum’ diyor.

Beş olmazsa olmazın iletişim, merak, eşinizin zevkine öncelik verme, seksi geniş bir şekilde tanımlama ve değişimi kucaklama olduğuna inanıyor (stok görsel)

Rutgers’da psikolog olan Barry R Komisaruk’un 2011 tarihli bu makalesi, farklı uyarım türlerinin kadınlarda farklı beyin bölgelerini nasıl etkilediğini gösterdi. Çalışmalar erkeklerde de benzer bir tepki olduğunu gösteriyor.

Araştırmaya dahil olmayan Zasloff, Vogue’a yaptığı açıklamada, “Bu aslında insanlara verdiğim bir reçete.” dedi.

Orgazm bilimi üzerine bir kitap yazan Rutgers Üniversitesi psikologlarından Dr. Barry Komisaruk, birinin orgazm olması durumunda beynin 30’dan fazla bölgesinin uyarıldığını buldu.

Dr. Komisaruk ve meslektaşları, 2010 yılında yaptıkları çalışmada, on kadını MRI tarayıcılarına soktular ve bu sırada kadınların klitorisleri uyarıldı veya klitorisleri bir partner tarafından simüle edildi.

Beyinlerini taradılar – katılımcıların uyarılma durumundan orgazma, tekrar başlangıç ​​durumuna geçerken bölgelerin nasıl değiştiğini izlediler.

Katılımcıların mastürbasyon yapmaya başladıklarında, orgazmları başladığında ve sona erdiğinde makinedeki bir düğmeye basmaları gerekiyordu, böylece araştırmacılar beyinlerindeki sinyalleri orgazm deneyimleriyle eşleştirebildiler.

Orgazm başladıktan sonra yaklaşık 10 saniye süren, beynin 30 farklı bölgesinde bir aktivite patlaması tespit edildi.

Bu zirveye ulaştığınızda beyniniz dopamin, serotonin ve oksitosin gibi nörotransmitterlerle dolar.

Dopamin hareket ve hafızaya yardımcı olmasının yanı sıra ‘iyi hissetme’ hormonudur.

Serotonin ruh hali, cinsel istek ve uykuya yardımcı olur. Oksitosin bağlanma kimyasalı olarak düşünülür – ancak aynı zamanda stresi kontrol etmeye de yardımcı olur.

Bu haberciler, duygu ve hafızanın yanı sıra karmaşık düşünceler ve karar alma süreçlerinden sorumlu olan limbik sistem ve prefrontal korteks gibi beyin bölgelerine tutunurlar.

Yani beynin bu kısımlarını bu kimyasallarla uyarmak, kendinizi daha net, sakin ve odaklanmış hissetmenize yardımcı olabilir; bu da yatak odası dışında da daha iyi bir performans göstermenizi sağlar.

Araştırmaya dahil olmayan Wisp’te Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı ve Baş Sağlık Görevlisi olan Dr. Jillian LoPiano, DailyMail.com’a bunun beyinde bir artışa yol açabileceğini söyledi. Şöyle dedi: ‘Orgazm sırasında salınan nörotransmitterlerin beyni keskinleştirmeye veya bilişsel yetenekleri geçici olarak artırmaya yardımcı olabileceği araştırmalarla kesin olarak kanıtlanmıştır.’

Araştırmalar bu etkilerin zamanla biriktiği veya uzun süreli olduğu sonucuna varmamıştır, bu yüzden zihninizi genişletmek için yatmadan önce kitaplara dalmak muhtemelen daha iyi olacaktır.

Ancak araştırmalar, düzenli orgazmın uzun vadede başka faydalarının da olduğunu ortaya koyuyor. Bunlar arasında kan akışını hızlandırmak, kronik ağrıyı azaltmak ve uykuyu iyileştirmek yer alıyor.

Dr. Komisaruk’un diğer araştırması, adet döneminde cinsel ilişkiye giren kadınların, kısırlıkla ilişkilendirilen ağrılı bir rahim rahatsızlığı olan endometriozise yakalanma olasılığının daha düşük olduğunu keşfetti.

COVID-19 salgını sırasında yapılan araştırmalar, karantina sırasında seks yapabilen kişilerin, yapamayanlara kıyasla genel olarak daha düşük depresyon ve anksiyete oranları bildirdiğini ortaya koydu.

Ayrıca, düzenli olarak orgazm yaşayan kişiler aslında egzersiz yapmış oluyorlar ve bu da soğuk algınlığından gribe ve diyabet gibi pek çok rahatsızlığın önlenmesine yardımcı oluyor.

Seksolog Dr. Jessica O’Riley, Glamour’a yaptığı açıklamada, ‘Seks, depresyonu önlediği, parlak saçlar, parlak cilt ve parlak gözler sağladığı düşünülen bir hormon olan DHEA’nın seviyelerini artırabildiği için güzellikle de ilişkilendirilebilir’ dedi.

Bu hormonal değişimler ve orgazm sonrası genel olarak yaşadığınız iyi hissetme hali, ‘seks sonrası ışıltı’ olarak bilinen popüler düşünceye katkıda bulunabilir.

Dr. LoPiano, ‘Orgazm sırasında hem erkekler hem de kadınlar, bu hormonların ve nörotransmitterlerin birlikte salgılanması sonucu muhtemelen haz, rahatlama ve hatta bir bağlantı hissi yaşayacaktır’ dedi.