Yazar: Xantha Leatham Yardımcı Bilim Editörü

Yayımlandı: 23:02 BST, 14 Ağustos 2024 | Güncellendi: 23:18 BST, 14 Ağustos 2024

Bilim insanları, vücudumuzda daha fazla egzersiz yapma isteğini artıran bir ‘anahtar’ bulduklarını söylüyor.

Ne yazık ki obez olanlarımızda tespit ettikleri aktiviteyi artıran protein daha az bulunuyor.

Ancak bulgularının, bizi terletecek bir ilacın geliştirilmesine yol açabileceğini söylüyorlar.

Fareler ve insanlarda elde edilen veriler, kaslar tekrar tekrar ve yoğun bir şekilde kasıldığında, IL-15 adı verilen bir proteinin üretimini tetiklemek için belirli mekanizmaların devreye girdiğini ortaya koydu. Bu proteinin, beynin hareketi kontrol eden kısmı üzerinde doğrudan etkisi vardır.

Bu proteinin kanda artışı, beyne motor aktivitesini artırma sinyali gönderiyor ve bu da çalışmadaki farelerin gönüllü olarak daha aktif hale gelmesini sağlıyor.

Araştırmacılar, bu sonucun ‘özellikle egzersizden gelen faydalara ihtiyaç duyan ancak bunu yapmaya isteksiz olan kişiler için ilaç geliştirmenin mümkün olabileceğini’ gösterdiğini söyledi (stok fotoğraf)

ABD’deki Vanderbilt Üniversitesi Tıp Merkezi’nden bir ekip, günde 8.200’den fazla adım atmanın obezite, uyku apnesi, yüksek tansiyon ve majör depresif bozukluk gibi hastalıklara karşı koruma sağladığını buldu (stok fotoğrafı)

İnsanlarda, egzersizden sonra kanda IL-15 seviyelerinde bir artış da tespit edildi. Egzersiz yapan obez hastalarda bu proteinin daha düşük değerleri görüldü, bu da hareket etmeye devam etmek için daha az motive olduklarını gösteriyor.

Araştırmacılar, bu sonucun, ‘özellikle egzersizin sağladığı faydalara ihtiyaç duyan, ancak egzersiz yapmaya isteksiz olan kişilere yönelik ilaçlar geliştirmenin mümkün olabileceğini’ gösterdiğini söyledi.

Bir sonraki adımın IL-15’in egzersiz isteğinin kesin bir kan belirteci olduğunu doğrulamak olacağını söylediler.

İspanya Ulusal Araştırma Merkezi’nden yazar Guadalupe Sabio, “Egzersiz yaptığımızda daha fazla antrenman yapma isteğini kontrol eden bir kas-beyin yolu keşfettik” dedi.

‘[It] ‘Egzersiz yaptığımızda daha da fazla egzersiz yapma dürtüsünü deneyimlememizin sorumlularından biridir -birkaç tane olmalı.’

Bulgular Science Advances dergisinde yayımlandı.

Diğer araştırmalar, günlük adım hedefine ulaşmak gibi basit egzersizlerin bile ciddi hastalıkları önlemeye yardımcı olabileceğini göstermiştir.

ABD’deki Vanderbilt Üniversitesi Tıp Merkezi’nden bir ekip, günde 8.200’den fazla adım atmanın (yaklaşık altı kilometre yürümeye eşdeğer) obezite, uyku apnesi, yüksek tansiyon ve majör depresif bozukluk gibi hastalıklara karşı koruma sağladığını buldu.

Bu makaleyi paylaşın veya yorum yapın: Vücudun ‘aktivite anahtarı’nın keşfi bizi hareket ettiren bir ilaca yol açabilir